心身調整

小旅行の疲れが取れない、そして会の席で思わぬことを知らされた。
元同僚の突然死、年下だったが移った職場で何から何まで教えてもらった。

肉体的な疲れと思わぬ知らせに心も痛んだ、何もせずに横になってばかりだと体の全てが腐ってしまいそうだ。
自然に身を置いて心身調整、あれこれと考えながら歩いた。

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美しい蝶を眺めて

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野に咲く可憐な花たちに出会って・・・・・生きている実感を自然から味わう。
頼りにしてくれている家族や先輩、そして友、健康でいなくちゃ!散歩は心身を健康にしてくれる!

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